Amistades sanas ¡Descubre todo aquí!

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Este artículo lo vamos a empezar con una pregunta súper rápida y es ¿alguna vez tu mamá te ha dicho… ¿Esa amiga o amigo no me gusta? Estamos caaasi seguras que es un SÍ, queremos hablar un poco de las amistades. ¿Por qué? Porque aunque no lo creas, nuestras mamás tienen toda, pero tooda la razón, es importante tener una buena amistad, alejarnos de relaciones tóxicas, sí, porque también existen las relaciones tóxicas con amigos. Por eso es súper importante mantener a nuestro alrededor a esas personas que nos hacen bien y a las que hacemos bien.

Para profundizar un poco en el tema, queremos contarte qué beneficios trae una buena amistad, y aunque todas las personas que llegan a nuestras vidas vienen a enseñarnos algo y a cumplir una misión con nosotras, es importante saber también cuando hay que soltarlas y dejarlas ir.

Beneficios de tener buenas amistades

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Los beneficios de tener amigos es innumerable, y sobre todo cuando son amistades que nos aportan cosas buenas a nuestras vidas, por eso te vamos a dejar una pequeña lista de esos beneficios para que los aproveches al máximo:

  • Aumentan tu felicidad

  • Disminuyen el estrés

  • Te ayudan a superar momentos difíciles

  • Te ayudan a tener mejores hábitos en tu vida

  • Te hacen ver tus errores

  • Generan un apoyo emocional 

¿Cómo identificar una buena amistad?

Muchas personas llegarán a nuestras vidas generando ciertos vínculos de amistad, que no siempre van a ser sanos, u otras personas que se hacen pasar por amigos sin serlo realmente, pero entonces, ¿cómo identificar qué es una buena amistad?

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Es más sencillo de lo que parece, pues los verdaderos amigos son aquellos que son como hermanos. Por eso, tenemos una checklist que te puede ayudar a identificar una buena amistad:

  • Se alegran con nuestros triunfos.

  • Nos acompañan en momentos difíciles.

  • Nos recuerdan nuestras mejores cualidades.

  • Nos apoyan en nuestras decisiones.

  • Nos dan consejos que nos harán ser mejor persona, sin juzgar ni criticar.

  • Están dispuestos siempre a escucharnos

  • Nos respetan.

  • Nos quieren con nuestras cosas buenas y por mejorar.

  • Nos perdonan cuando cometemos un error.

También está bien si, a veces, no pueden escuchar o acompañar… Puede ser que sea tu momento de ser amigo de ellos y acompañarlos. Recuerda, como todo es un equilibrio, ellos también tienen sus vidas, sus problemas y no siempre tienen que estar contigo.

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No queremos que tus amistades se vuelvan dependientes y que te pases la vida pensando que tus amigos tienen que estar SIEMPRE para ti… ¡Sé tú una buena amiga también! Cada persona es un ser íntegro y muy complejo… tus amigos son una compañía, ¡mas no unos seres que tú posees! 

¿Qué es lo más importante de una amistad?

Lo más importante de una amistad es que sea 100% recíproco y real, es indispensable que ese checklist que te mencionamos anteriormente sea en doble vía, es decir, que nosotros también nos alegremos por sus triunfos, que no haya envidia, que estemos ahí para apoyarnos y escucharnos en todo momento. La amistad es una relación que debemos cultivar y cuidar con nuestras acciones.

La amistad tiene límites

Sí, sí y sí, como todo en la vida, la amistad tiene límites. ¿Por qué? porque debemos vivir una vida en equilibrio, con nuestras amistades, familiares, parejas, así evitarás tener relaciones tóxicas u obsesivas en las que debes estar todo el tiempo con esas personas y dependiendo de ellas.

Y, aunque los amigos son un gran soporte en nuestras vidas, no puede girar en torno a ellos, debemos respetar sus espacios y los nuestros, creando así, un vínculo de respeto mutuo y cariño.

Tipos de amistad

Según Aristóteles, un famoso filósofo, existen 3 tipos principales de amistad ¿quieres saber cuáles son? Sigue leyendo…

  1. La amistad de utilidad: En este tipo de amistad, las personas reciben un beneficio mutuo en esta relación, no es duradera en el tiempo y es más común en las personas adultas. ¿Has visto alguna vez este tipo de amistad?

  2. La amistad basada en el placer: Esta relación de amistad es la más común entre personas más jóvenes, pues en esta época de la vida, el placer es lo que más los motiva. Este tipo de amistad es la que tienes con esas personas con las que haces deporte, sales a divertirte, ver películas entre otros planes.  Estas amigas pueden durar a lo largo del tiempo, pero pueden acabar porque al crecer vamos creando gustos y afinidades distintas.

  3. La amistad de lo bueno: Estas amistades son las que vemos que duran tooooda la vida, son relaciones realmente sinceras donde se desarrolla un vínculo muy profundo con la otra persona, y es igualmente importante y beneficiosa para las dos personas. Esta amistad es a la que normalmente llamamos nuestra Best Friend.

Pero dentro de estos tipos de amistad vas a encontrar diferentes amigos, como tu mejor amiga, la amiga de la infancia, las amigas del trabajo o escuela, con cada uno desarrollarás una amistad distinta, algunos serán más cercanos, tendrás más o menos confianza, algunos serán para toda la vida y otros entrarán y saldrán de tu vida dejándote momentos inolvidables.

¿Si una amistad no me hace bien, puedo terminarla?

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Claro que sí, y no dudes nunca en hacerlo. Todas las relaciones que te roben tranquilidad, en las que no te sientas cómoda o dudes de las intenciones del otro, es mejor dejarlas ir, no te decimos que será una tarea fácil, pues generamos apegos y sentimientos con las personas, pero es más importante que te pongas primero, ¡lo del amor propio no es broma!

Conserva sólo aquellos amigos con los que te sientas feliz, que te aporten cosas bonitas en tu vida y termina o aleja esas amistades que hacen todo lo contrario, eso sí, hazlo desde el amor y siempre teniendo respeto por los demás. 

Evalúa tus amistades y toma decisiones

De vez en cuando es bueno que analices a las personas que tienes a tu alrededor y te hagas un par de preguntas ¿esta persona está aportando cosas positivas a mi vida? ¿Me hace sentir bien y feliz? ¿Es una compañía que disfruto? ¿Me alegro por sus triunfos y quiero compartirlos con esa persona? Cómo te dijimos esto es en doble sentido, pregúntate si realmente estás haciendo bien a esa persona y si sientes lo mismo de parte de ella. Podrás identificar algunas amistades que ya no necesitas en tu vida, y está bien, pudieron cumplir su ciclo, agradece y déjalas ir para que lleguen nuevas.

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¿Tienes más tips para tener una buena amistad? Nos encantaría leerte y que nos compartas algunas ideas, porque las buenas amistades valen oro, ¡igual que tú!

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