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El ciberbullying es un tipo de acoso cibernético o maltrato que se hace a través de medios digitales, un ejemplo de ciberbullying es cuando en redes sociales como facebook, las personas escriben mensajes hirientes en la foto de alguna chica, o cuando comparten una imagen privada de alguien con la intención de hacerla sentir mal, chantajearla o dañar su reputación.

Te contamos que la mayoría del bullying que se hace a través de internet las víctimas somos mujeres, por eso, debemos unirnos y decirle ¡no más! o detenerlo si ya estamos haciendo parte de esto.

¡Dale clic al vídeo y aprende todo sobre ciberbullying!

3 tips sobre cómo prevenir el ciberbullying

  • No aceptes a todo el mundo, y si hay algún usuario que te haga sentir insegura elimínalo inmediatamente, no tienes porqué sentirte mal, es mejor que estés tranquila y puedas usar tus redes con total libertad.

Procura no ingresar a tus redes sociales en computadoras o celulares diferentes a los personales, para que evites que las claves queden ahi guardas y puedan hacer uso de tu información luego.

  • Usa siempre claves seguras, creando contraseñas que mezclen letras y números, así será mucho más difícil que otras personas ingrese a tus cuentas para hacerte daño. Recuerda que las claves son solo tuyas y no debes compartirlas con nadie.

Recuerda que, en las redes sociales, hay personas con malas intenciones que te pueden hacer daño. Además, asegúrate de compartir tus publicaciones solo con amigos.

  • Sé cuidadosa con lo que publicas, evita subir a tus redes datos personales o imágenes que puedan ser usadas en tu contra.

Si eres víctima te contamos cómo enfrentar el ciberbullying

  1. Pide ayuda: un adulto sabrá cómo actuar, te aconsejará sobre qué hacer y será tu apoyo. Busca alguien en quien confíes, que sepa cómo funcionan las redes sociales y que, en realidad, pueda ayudarte. Tal vez en este caso, tu mejor amiga no es la mejor elección.

  2. No respondas los insultos: trata de controlar tus emociones, esto solo provocará más a los bullies y hará que los acosos aumenten y empeoren.

  3. Guarda pruebas: esto servirá si las cosas empeoran o será muy útil a la hora de encontrar una solución al problema. Así que toma pantallazos de los mensajes de texto o cosas que te envíen.

Reconoce a una víctima del ciberbullying

Aunque en el ciberbullying no hay agresiones físicas como en el bullying, si hay muchas consecuencias emocionales y psicológicas que afectan a las víctimas, debido al acoso en línea que reciben con ofensas, amenazas o insultos. Esta situación puede generar en ellas problemas para dormir, constantes pesadillas y cambios negativos en su comportamiento.

Cuando las niñas o niños son víctimas del ciberbullying podrían tener los siguientes comportamientos:

  • La persona es muy adicta al celular, todo el tiempo está pendiente de las redes sociales, revisando si hay publicaciones sobre ella y sobre lo qué se está diciendo. También podría suceder que por el contrario sea la última persona en darse cuenta que hablan mal.

  • La víctima se convierte en una persona muy nerviosa cuando recibe mensajes instantáneos en su celular, su comportamiento cambia inmediatamente por una sensación de desespero y pérdida del control.

  • Cuando una persona se le acerca y la víctima está usando el celular o computador, evita que los otros miren lo que está haciendo, ya sea bloqueando la pantalla o cerrando el computador. 

Tipos de ciberbullying

El ciberbullying se puede manifestar de diversas formas, y es muy importante que los identifiques para que evites las consecuencias del ciberbullying, ya sea porque eres una víctima, o alguien de tu colegio lo está sufriendo ¡Juntas podemos combatir el ciberbullying!

  • Arrasement: es cuando se envían mensajes con amenazas o insultos de forma constantes a través de redes sociales. Se identifica porque se usan apodos, es muy común enviar fotografías o vídeos que humillan a la víctima, para que la demás personas las compartan e insulten a la persona.

  • Grooming: sucede cuando un adulto se hace pasar por un niño o adolescente con el fin de tener una amistad contigo y obtener contenido sexual. Por eso es tan importante saber quiénes son tus contactos para que ayudes a la prevención del sexting.

Debido a que practicar sexting es una actividad muy frecuente entre los adolescentes, estas personas pueden usar las fotos o videos que tú les has enviado, para luego publicarlas en internet con el propósito de chantajearte y manipularte.

  • Stalking: es cuando alguien empieza a seguirte con la intención de hacerte saber que le interesas emocionalmente y sexualmente, sin embargo, ese interés podría pasar los límites, hasta el punto de controlar todo lo que haces en las redes sociales.

  • Insultos electrónicos: Conversaciones fuertes entre dos o más personas, en contextos virtuales como foros, correos e incluso grupos de chats.

  • Denigración: Publicar en páginas web o redes sociales comunicación falsa y malintencionada de otras personas.

  • Hostigamiento: De manera repetida, te envían mensajes ofensivos que generan alteraciones emocionales fuertes.

  • Sonsacamiento: Luego de dar información personal o compartir fotos privadas a alguien en quien supuestamente confías, esta persona luego comienza a chantajear, es decir, amenazar con re-enviar o contar a otros.

  • Muerte social: Se inicia cuando comienzan a excluirte de grupos o círculos sociales con la firme intención de causarte daño y hacerte sentir que no perteneces.

  • Suplantación: Inicia cuando alguien conoce tus claves de acceso a los dispositivos que utilizas como celular, Tablet, computador, etc. Y utiliza tus datos para escribir o enviar imágenes con contenidos negativos y obscenos a tus contactos, fingiendo ser tú.

  • Videos o charlas aparentemente graciosas: Alguien golpea, hostiga o maltrata a otra persona, mientras otro adolescente graba y luego este video es montado en los escenarios digitales para iniciar un proceso de burla.

Consecuencias del Ciberbullying

El ciberbullying causa las mismas consecuencias del bullying, y aunque sea un acoso virtual no significa que la víctima esté protegida o sea menos dañino que el tradicional.

Las consecuencias del ciberbullying podrían ser:

  • Sufrir de depresión y ansiedad. 

  • Faltar mucho al colegio y tener problemas de socialización con los demás. 

  • Tiene mayor probabilidad de consumir drogas nocivas para la salud. 

  • La autoestima se ve afectada. 

  • El ciberbullying produce sentimientos de ira, rabia, tristeza y frustración en las víctimas.

Tú puedes hacer parte del cambio y con toda esta información que tienes, puedes tomar la decisión de actuar diferente, rechazar comportamientos de ciberbullying en tu grupo de amigos y detener esta mala práctica. Si por el contrario sientes que has sido víctima, recuerda buscar ayuda con un adulto para que juntos encuentren una solución y no sufras las consecuencias del ciberbullying.

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