Aprende a elegir la talla correcta de sostén

No usar la talla de sostén correcta puede causarnos incomodidades y problemas en la salud. La talla de brasier equivocada nos produce dolores de espalda, malas posturas, irritación en la piel de los hombros (por la presión de las tiras del sostén), entre otros problemas que pueden aparecer por no elegir la talla correcta. Es súper importante que aprendas cómo calcular la talla adecuada para que compres el producto correcto.

¿Cómo saber tu talla de sostén con el contorno del pecho?

El contorno corresponde a la medida de tu tórax. Una mujer puede tener el tórax ancho y sus senos pequeños, o un tórax pequeño y sus senos grandes. Todas las mujeres somos diferentes, así que no existe una medida estándar.

¿Cuáles son las tallas de sostén?

Las tallas de sostén se miden en números. Las más comunes son 30, 32, 34, 36, hasta 40. Obvio que puede haber tallas más pequeñas o más grandes.

Tallas de la copa de un sostén

La copa es la medida del volumen de tu busto. Es decir, tus senos rellenan el sostén. Las copas se identifican con las letras A-B-C-D-DD. La A es la talla más pequeña, y la DD es la más grande.

Ya que tienes claro qué es la talla y la copa, te enseñaremos cómo calcular fácilmente tus medidas.

¿Cómo elijo la talla adecuada de sostén?

Toma un metro o cinta métrica para tomar la medida. Ponte de pie para tomar la medida y pon el metro por debajo de tus senos rodeando tu espalda, para así saber la medida de tu busto bajo (debes tener los brazos abajo). Asegúrate que la cinta métrica no esté muy apretada, sino ajustada, más o menos con uno o dos dedos de espacio.

Para el contorno de tu busto, también vas a rodear tu espalda con el metro, pero ahora a la altura de tus pezones. Apunta tus medidas y busca en la siguiente tabla tu talla correcta. Recuerda que las medidas se encuentran en centímetros.

Por ejemplo: si al medir el contorno de tu busto bajo, este mide entre 68 y 72, y el contorno del busto entre 82 y 85, tu copa de brasier sería A y tu talla 32. Recuerda que lo más importante es que te sientas muy cómoda y flexible al moverte.

Consejos para elegir tu sostén perfecto

Nosotras sabemos que en el momento de elegir tu sostén, encontrarás muchos estilos y formas para que escojas tu favorito.  Aunque la talla es muy importante, también lo es qué tan cómoda y segura te sientas mientras te lo pruebas o usas.

Queremos compartir contigo unos tips ¡muy útiles! para que elijas el brasier ideal.

Mira este video de Nanny by Nosotras sobre cómo elegir el sostén perfecto.

Aprende a reconocer las partes del sostén

• La varilla: esta debe ir ubicada entre la mitad de tus senos y el lateral del seno. Si es la talla de brasier correcta, deberás sentirte completamente cómoda. ¡Ten presente! que la varilla no debe quedar muy adentro, ni enterrada y mucho menos apretada. Ten presente, si te mueves o te inclinas debes sentir el brasier ajustado, más no que impida moverte.  

• La copa: Ten súper en cuenta que la copa no te debe presionar ni dejar un espacio muy grande, entre la copa del sostén y tus senos.

• Tirantes: La comodidad en tus tirantes, es muy importante, así que ajústalos a tu medida y cierra los broches al tamaño de tu espalda. Entre los tirantes deben caber dos dedos sin generar esfuerzo.

• Soporte: El soporte del sostén se da con la banda de la espalda, por lo que debe estar completamente horizontal en tu espalda. Si te miras al espejo y el brasier tiene una curva hacia arriba, significa que tu sostén te queda grande y debes buscar otra talla.

La talla de tu sostén puede variar con el tiempo

Con los años, debido al estrés, las hormonas, la dieta y el ejercicio, nuestro cuerpo cambia afectando la forma y tamaño de los senos, por lo que es recomendable tomar las medidas cada seis meses y asegurarse de tener la talla correcta para cuando compres nuevamente ropa interior ¡Al usar el brasier adecuado, te sentirás más cómoda!

Errores que cometemos a elegir la talla del sostén

¿Sabías que aproximadamente el 80 % de las mujeres usamos la talla incorrecta de brasier? . Estos son los errores más frecuentes al elegir un brasier, descubre cómo solucionarlos.

Confundir la talla y la copa

Uno de los errores más comunes es no entender bien la talla del sostén. Si escuchas "talla 40B", es fácil pensar que se refiere al tamaño del busto, pero en realidad, el número (40) indica el contorno de tu espalda, mientras que la letra (B) se refiere al tamaño de la copa o volumen del busto.

La copa te parte el busto

Si sientes que la copa te "parte" el busto en dos, es probable que estés usando un sostén demasiado pequeño. Este es uno de los errores más habituales. Una copa ajustada de manera incorrecta puede causar el efecto “doble busto”, perdiendo la forma redondeada natural de los senos. Asegúrate de que la copa cubra bien tu busto sin presionar.

Sobra espacio entre la copa y el busto

¿Te ha pasado que hay espacio entre tu busto y la copa del sostén? Esto suele suceder, especialmente si tienes un busto pequeño. Para evitar este problema, recomedamos optar por bralettes o brasieres con copas suaves que se ajusten mejor. También puedes elegir sostenes con copas pequeñas o de realce, siempre asegurándote de que se adapten perfectamente a la forma de tu busto.

Este error también puede afectar a mujeres con busto regular o grande si no usan la talla adecuada, o si eligen una copa más grande de lo que necesitan.