Estrías en los senos: ¡Un lenguaje de amor entre líneas!

Para nosotras, los senos son una parte hermosísima, sorprendente y muy especial de nuestro cuerpo, no sólo por todo lo que son capaces de hacer, sino también por lo que nos hacen sentir. Pequeños o grandes; asimétricos o redondos; con estrías o sin ellas, todos son únicos y perfectos. Pero, antes de seguir, ¿qué tal si exploramos qué significan las estrías en los senos? ¡Sigue leyendo!

¿Qué son las estrías?

Las estrías son sutiles líneas, muy parecidas a unas grietas finas, que se ubican en diferentes partes de nuestro cuerpo, como en los glúteos, piernas, caderas o senos. Son marcas naturales que se producen por la ruptura de fibras elásticas o la alteración del colágeno en nuestro cutis, pueden variar de una persona a otra y, generalmente, aparecen cuando nuestra piel se ha estirado un poco más de lo habitual. 

Algunas estrías se desvanecen con el paso del tiempo, y otras se quedan con nosotras para darnos un pop más de belleza. 

Ten en cuenta que estas marcas no son dolorosas y tampoco significan un riesgo para nuestra salud.

Tipos de estrías en los senos

Podemos encontrar diferentes tipos de estrías en nuestros senos y en cualquier otra parte del cuerpo. A menudo, se distinguen principalmente por su color.

Estrías rojas

Las estrías que tienen un color rojizo o rosado son estrías nuevas, esto significa que apenas están comenzando su proceso de formación y son un poco más visibles. También suelen tornarse a un morado durante el proceso de cicatrización.

Estrías blancas en los pechos

Por otro lado, las líneas blancas son más antiguas y menos visibles. Pueden irse desvaneciendo con el tiempo y camuflando con la piel.

Ten en cuenta que, las estrías rojas que apenas se están formando serán mucho más fáciles de tratar que aquellas que ya llevan más tiempo.

¿Cuándo es más común que aparezcan estrías en los senos?

Las estrías en los senos suelen venir naturalmente con algunas etapas y cambios hormonales de nuestro cuerpo que hacen que la piel se estire de forma acelerada, especialmente cuando nuestros senos se hacen más grandes, por ejemplo durante un embarazo, en la lactancia, o en la adolescencia. 

También es común ver estrías cuando experimentamos una pérdida o aumento repentino de peso, o cuando nos realizamos alguna intervención con prótesis ya que la piel se dilata y debe adaptarse a estos cambios. Pero, ¡no te preocupes! Estas marcas son completamente normales. 

La genética, una mala elección de nuestro bra, no usar protector solar, fumar y la falta de hidratación son factores que también pueden influir en la aparición de estrías en los senos.

¿Cómo prevenir las estrías en los pechos?

Sabemos que no a todas nos gusta lucir nuestras estrías, o no nos sentiríamos cómodas teniéndolas, ¡y es completamente válido también! Por eso queremos recordarte que llevar un estilo de vida saludable o usar cremas hidratantes antes de que aparezcan las estrías, ya sea en el embarazo o previo a una cirugía de implantes mamarios, es clave para prevenir su aparición. 

Aunque a veces son inevitables estos cambios en nosotras, puedes aplicar esta lista de consejos para reducir las probabilidades de notarlas:

• Si estás embarazada, considera usar cremas anti-estrías en tus senos, abdomen y otras partes del cuerpo para prevenirlas. ¡Amiga! Esto no garantiza que no aparezcan, pero sí puede ayudar a mantener tu piel más hidratada, elástica y preparada para los cambios. 

• Mantén un peso controlado, ejercítate y evita ganar o perder peso de un momento a otro. 

• ¡Aliméntate bien! Ten en cuenta que hay opciones ricas en colágeno y elastina que pueden ayudarte a tener una piel más saludable. Por ejemplo: las carnes, el pescado, los huevos, así como frutas y verduras con buena fuente de vitamina C que promuevan la producción de colágeno. 

• ¡Usa un bra de buen soporte! Especialmente si vas a realizar una rutina intensa de ejercicio o si estás embarazada. Elige uno cómodo y transpirable.

Tratamiento para reducir las estrías en los senos

¡No a todas nos tienen que gustar! Las estrías en los senos aunque guardan un significado de transformación hermoso, está bien si decides iniciar o averiguar un tratamiento con tu dermatóloga de confianza para atenuar su apariencia quien, seguramente, ¡te dará muchas opciones!

Remedios naturales para las estrías en los pechos

Uno de los mejores remedios naturales no sólo para prevenir las estrías en los senos, sino también para cuidar la elasticidad y apariencia de tu piel, aunque no lo creas, ¡es el agua! Así que si aún no te gusta incluir esta bebida en tus rutinas, es hora de que lo vayas considerando.  

Otros remedios naturales que pueden funcionar son: 

• La exfoliación, que ayuda a eliminar las células muertas y promueve una mejor absorción de cremas hidratantes. 

• Masajes suaves y circulares, usa cremas o aceites recomendados por un especialista que cumplan la función de disminuir estas cicatrices.

• Aceite de oliva, ¡un clásico que no pasa de moda! Eso sí, aunque no hará que desaparezcan por completo, si aplicas una pequeña cantidad de aceite tibio y lo masajeas en la zona, podría ayudar a hacerlas menos visibles.

• ¡Más colágeno! Desde cremas hasta suplementos. Algunos tratamientos naturales a base de colágeno que pueden contribuir con la regeneración de nuestra piel y la disminución de estrías en los senos. 

¿Existen tratamientos médicos para quitar las estrías de los pechos?

Algunas técnicas como el peeling que ayudan a renovar las capas superficiales de nuestra piel, pueden ser efectivas para mejorar la apariencia de estas líneas. Lo mismo con otras técnicas como el láser para remover cicatrices con las que no nos sentimos bien como lo pueden ser las estrías en los senos. Si decides empezar un tratamiento estético como estos, lo mejor es que te dejes asesorar e informar por un especialista en el tema.

Recuerda cuidar y revisar tu senos

Amar nuestro cuerpo va mucho más allá de cualquier cicatriz que adorna nuestra piel. Se trata de abrazar cada cambio con amor, poner la salud como prioridad y celebrar la belleza en todas sus formas, porque somos tan auténticas que cada una de esas marcas, grietas, líneas o estrías (como queramos llamarlas) que hoy nos acompañan, cuentan una historia de transformación, y de gratitud, por lo que fuimos y siempre seremos: ¡Nosotras!