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Consejos prácticos para estar como si nada en esos días del mes.

Todas sabemos que en esos días podemos sentirnos un poco diferentes, pero también debemos entender que nuestro periodo es algo súper natural de lo que debemos estar muuuy orgullosas y aunque en ocasiones pueda desesperarnos es lo que nos hace mujeres.

Es posible que muchas de Nosotras no sepamos qué hacer antes, durante y después de la menstruación, pero esto no tiene que estresarte, ¡aquí te dejaremos unos tips para sepas cómo llevarlo!:

  1. Haz ejercicio: Esto disminuirá los cólicos y te ayudará a relajarte y sentirte mejor durante esos días.

  2. Date tus gustos: Para esos días que hay unos grandes cambios de humor, te sientes triste, enojada o feliz, no hay nada mejor que comer lo que se te antoje mientras ves una película y te relajas.

  3. Usa interiores ajustado: No hay nada mejor que sentir la comodidad de que tu toalla no se desacomoda y puedes disfrutar tus días a lo máximo, saltando y haciendo todo lo que quieras sin molestia alguna.

  4. Cólicos: Cuando sientes que todo se te viene encima con los cólicos, puedes ponerte bolsitas de agua tibia en la parte baja del abdomen, esto te hará sentir muchísimo mejor.

  5. Adiós a las manchas: En esos días de periodo dile no a las manchas, usando las toallas Nosotras Natural Buenas Noches, que te harán sentir súper cómoda y segura.

  6. Usa protectores: Los protectores son de uso diario para mantener tu ropa interior limpia y libre de flujos que se producen de manera natural en tu Zona V. Es importante que tengas en cuenta que para unos 3 días antes y después de tu período los protectores más recomendables, son los protectores Nosotras Diarios Largos, para tener una mayor protección.

Esperamos que estos tips hayan sido útiles para todas ustedes, en realidad son cambios pequeños que harán la diferencia en esos días. Déjanos saber en los comentarios, ¿cuál fue tu tip favorito?

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