Ovario poliquístico: ¿Qué son y cuáles son los síntomas? ¡infórmate con testimonios reales!

¿Por qué tengo vellitos en la barba, en el pecho y en la espalda? ¿Por qué ya no me sirven mis pantalones favoritos? ¡¡OMG!! Ya han pasado 3 meses desde mi última menstruación, ¿será qué esto es normal?

Estas fueron las primeras preguntas que se hizo una de las mujeres que decidió compartir con Nosotras su testimonio sobre los ovarios poliquísticos y seguro son algunas preguntas que tú también te has hecho en algún momento, pero que no les has prestado atención porque crees que son normales, pero, si ya han pasado dos años desde tu primera menstruación y:

• Tienes vellitos excesivos en algunas partes de tu cuerpo, que no son comunes en las mujeres.

• No te viene el periodo desde hace 4 meses.

• Estás subiendo de peso sin ninguna razón.

¡¡Detente!! Y lee este artículo porque tienes los síntomas principales de los ovarios poliquísticos.

Gabriela, 22 años:

“En el año 2018 empecé a ver mi cara súperbrotada, así que decidí ir donde la ginecóloga porque había escuchado que las pastillas anticonceptivas ayudaban a disminuir su aparición, pero no investigué a fondo, creí que era algo normal de la edad, así que simplemente acudí para que me recetara esas pastillas y se me quitaran los barros y las espinillas. Ella tampoco me informó que podía estar sucediendo por otra razón, y al mes dejé de tomarlas porque no veía ningún cambio.

A finales del año 2019 comencé a tener un sangrado demasiado extraño y decidí volver nuevamente para saber la causa, me realizaron una ecografía y descubrieron que tenía quistes en mis ovarios, desde ese momento me cambiaron las pastillas anticonceptivas, pero nadie me explicaba qué era eso y por qué me sucedía.

Luego de un tiempo escuché a una amiga contarle a su mamá que tenía ovarios poliquísticos y me mencionó cuáles eran los síntomas que había presentado. Al igual que yo tuvo acné, pero además perdió cabello y subió de peso, ahí entendí que a mí me había sucedido lo mismo y nunca le presté atención.

Fue en ese momento donde decidí nuevamente ir al ginecólogo para tener más control sobre mi condición y tomar pastillas que no le hicieran daño a mi cuerpo, con el último doctor que visité entendí que lo que me sucedía no era una enfermedad sino una condición normal en las mujeres, donde presentamos más hormonas masculinas que femeninas y que se podía tratar”.

Así como lo menciona Gabriela, en su testimonio, los ovarios poliquísticos son una condición más común de lo que nos imaginamos, donde las hormonas sexuales femeninas tienen un desequilibrio, generando cambios en el cuerpo para avisar de que algo no anda bien: ciclos menstruales irregulares, pequeños quistes en los ovarios y una alta producción de hormonas masculinas llamadas andrógenos que incluyen la testosterona.

Si quieres aprender más sobre qué es esta condición, te invitamos a que leas la siguiente información proporcionada por una de nuestras ginecólogas:

¿Qué son los ovarios poliquísticos?

Para empezar, ¡primero lo primero! Así que responderemos la pregunta más importante del día: ¿qué son los ovarios poliquísticos? También conocido como Síndrome de los Ovarios Poliquísticos (SOP) El SOP, es un trastorno más común de lo que te imaginas, lo que pasa es que la mayoría de las mujeres que lo padecen, no reciben un diagnóstico ni tratamiento, pero ¿qué es realmente? Pues bien, los ovarios poliquísticos son una condición en la que ciertas hormonas como: estrógeno, andrógeno y la hormona luteinizante, presentan un desequilibrio y producen en nuestros cuerpos ciclos menstruales irregulares, una concentración alta de andrógenos (un tipo de hormonas que incluye la testosterona) y pequeños quistes en los ovarios, lo que puede llegar a causarnos molestias, cólicos, exceso de vello facial y corporal, acné e incluso activar en Nosotras.

¡Esa montaña rusa de emociones! Seguramente te estarás preguntando ¿por qué ocurren los ovarios poliquísticos? Esta es una respuesta que todavía no se sabe con total certeza, ¡y hasta puede llegar a ser una lotería de vida! Se cree que el Síndrome de los Ovarios Poliquísticos puede ocurrir por diferentes factores como la genética, la influencia de otras enfermedades en nuestro organismo, el estilo de vida y hasta el medio ambiente, pero algo que sí es súperseguro, es que esta varía dependiendo de cada mujer.

¿Cuáles son los síntomas de los ovarios poliquísticos?

Aunque como todo en la vida, los síntomas dependerán del organismo y los hábitos que cada mujer tenga, existen unos comunes con los que se puede identificar el síndrome, estos son:

• Ciclos menstruales irregulares: si quieres conocer más sobre este tema, te invitamos a leer nuestro artículo "Ciclo menstrual: qué es y cómo se calcula" ¡está buenísimo y te dejará todo súperclaro acerca del ciclo menstrual! Además te damos unos tips de ¿cómo saber si tu ciclo es irregular?

• Períodos abundantes, o muy ligeros. Si tu periodo es muy abundante te recomendamos usar las Toallas Nosotras Buenas Noches, son ideales para este tipo de flujo, además tienen más cubrimiento en la parte de atrás, ¡así estarás siempre súpersegura!

• Exceso de vello facial y corporal.

• Pérdida de cabello.

• Problemas de piel: piel grasa, acné, parches oscuros en el cuello.

• Resistencia a la insulina.

• Aumento de peso, especialmente en el área abdominal.

• Dificultad para quedar en embarazo.

• Altibajos emocionales, depresión o ansiedad.

Es muy importante que conozcas muy bien tu cuerpo y estés pendiente de este tipo de cambios, así podrás identificar a tiempo irregularidades en tu periodo, tu piel o tu cuerpo en general. Recuerda que también es primordial que consultes por lo menos una vez al año con tu ginecólogo y más aún si llegas a notar alguno de estos síntomas.

¿Cómo se tratan los ovarios poliquísticos?

Ahora respondamos una de las preguntas más importantes: ¿cómo se tratan los ovarios poliquísticos? Obviamente, para tratarlos no puedes hacerlo tú sola, debes consultar con tu ginecólogo o médico encargado, para tener los cuidados necesarios y acordes a tu edad, peso, estatura, estilo de vida, etc. Pero sí existen algunas medidas que puedes tomar con precaución para minimizar los síntomas y prevenir complicaciones en el futuro:

¡Ten un estilo de vida saludable y balanceado! Aunque suene un poco cliché y lo escuches en todos lados, tener una buena alimentación y estar súperactiva, puede cambiarte la vida ¡literalmente! Para las mujeres con SOP, perder peso puede ser más difícil, pero si se tiene un estilo de vida balanceado, ¡es posible sentirse mucho mejor tanto física como emocionalmente!

Esta segunda opción sí dependerá de tu médico, pero algo que suelen hacer para controlar los síntomas del Síndrome de Ovarios Poliquísticos es recetar píldoras anticonceptivas que ayudan a regular el periodo y a disminuir los cólicos y molestias causadas por esta condición, como el acné y el crecimiento excesivo del vello corporal en algunas chicas.

¿Cuál es la diferencia entre tener el síndrome del ovario poliquístico y tener ovario poliquístico?

Estas dos condiciones son diferentes entre sí, especialmente por dos motivos: el origen y los síntomas. 

El SOP (Síndrome del Ovario Poliquístico) tiene un origen endocrinológico, es decir, hormonal, mientras que el OP (Ovarios Poliquísticos) tienen origen ginecológico y se detectan por medio de una ecografía que le permite ver a los médicos las irregularidades en los ovarios.

Esta diferencia en su origen, hace que los síntomas cambien mucho: en el SOP las mujeres presentan síntomas, como obesidad, presencia de vello en partes del cuerpo no esperadas y anovulación (no ovular), lo que las hace consultar y con eso se hace el diagnóstico. Por el contrario, las mujeres con OP generalmente no presentan síntomas y el diagnóstico generalmente es casualidad. 

La última diferencia es que el SOP puede representar problemas para la reproducción, mientras que el OP no.

Recuerda que en Nosotras siempre estaremos para ti, para escucharte y acompañarte en todo este proceso y lo maravilloso que es ¡ser mujer! También debes tener muy en cuenta que los chequeos regulares donde tu médico ¡son extra importantes! Para identificar condiciones como el Síndrome de los Ovarios Poliquísticos, así que no olvides visitar a tu ginecólogo cada año.

Camila, 30 años:

“Jure que los barritos y espinillas que tenía a mis 22 años eran normales y no pasaba nada, creía que simplemente era algo pasajero, pero aumentó mi preocupación cuando mi periodo dejó de venir por 3 meses, en ese momento decidí ir al doctor, y me diagnosticaron con ovarios poliquísticos”.

Siempre que tengas algún cambio extraño en tu cuerpo es mejor hacerle seguimiento, pues así como Cami , algunas veces creemos que todo es normal, pero con el paso del tiempo esto traerá grandes consecuencias para nuestra vida.

Si presentas algunos síntomas de los que ya mencionamos, es importante que consultes con tu ginecóloga para que comiencen a tratarlos según tu estilo de vida. Es muy probable que lo primero que te realicen sea un examen de sangre para analizar cómo están tus niveles de hormonas, o una ecografía para visualizar el estado de tus ovarios, como en el caso de Gaby.

Mary, 34 años: Tratamiento para el síndrome del ovario poliquístico

“Desde que comencé a tener mi menstruación, los cólicos eran demasiado fuertes, no me podía levantar de la cama, tenía demasiado acné, presencia de vello en algunas partes de mí cuerpo que no me gustaba, era súper pálida y tenía náuseas toda la semana; para mi tener la menstruación era una odisea. Un día mi mamá decidió llevarme al médico y fue cuando comencé mi tratamiento.

Mi ginecóloga me realizó algunas preguntas sobre los síntomas y mi estilo de vida, para recomendarme las pastillas anticonceptivas más adecuadas, ella me insistía mucho que cada cuerpo era un mundo diferente y no a todas les servían las mismas pastillas. Cada año me realizaba mi citología y los chequeos para saber que todo iba súper bien.

Yo siempre había soñado con ser mamá, pero tenía miedo de no poder serlo porque toda mi adolescencia tomé pastillas anticonceptivas y había escuchado el mito, de que no era fácil quedar en embarazo si uno tomaba estas pastillas por mucho tiempo. Un día yo sola decidí no volverlas a tomar, para no seguir corriendo este riesgo, pero al mes de dejarlas mi cuerpo volvió a presentar los síntomas del síndrome del ovario poliquístico. En ese momento me di cuenta de que si quería ser mamá debía comenzar otro tratamiento bajo la supervisión de un médico especializado, busqué ayuda y solo me tomó dos meses para lograr mi sueño."

Mary nos comparte una enseñanza súper importante con su testimonio y es que antes de comenzar cualquier tratamiento para esta condición, se debe consultar con un médico, ya que cada cuerpo es un mundo muy diferente y no todas las mujeres desean lo mismo para su vida. Por ejemplo, las pastillas anticonceptivas son uno de los tratamientos que más ayuda a disminuir la producción de hormonas masculinas, evitar el exceso de vello y regular el ciclo menstrual, pero no te permitirá quedar en embarazo mientras estés tomándolas.

Por el contrario, si quieres quedar en embarazo mientras estás en tratamiento, los medicamentos inductores a la ovulación te ayudarán para generar un equilibrio en tus hormonas sexuales femeninas y eliminar los quistes.

También debes comenzar a tener una dieta saludable, donde evites el azúcar, los carbohidratos y las grasas, y realizar actividad física tres veces a la semana.

Si no tratas el síndrome del ovario poliquístico a tiempo, podrás tener problemas más delante de hipertensión, diabetes, infertilidad y hasta cáncer de endometrio.

Nota mental: nunca dejes de escuchar a tu cuerpo, él siempre te enviará señales para que sepas que algo no anda bien y necesita ser tratado ¡nadie conoce mejor tu cuerpo que tú misma!

Alejandra, 25 años:

“A mis 23 años mi menstruación me dejó de venir por 4 meses, la verdad no le presté atención porque por esos meses estaba muy estresada y pensé que era normal, pero me preocupé cuando comencé a subir de peso sin ninguna razón.

Como le tengo tanta confianza a mi mamá le conté lo que me sucedía y ella inmediatamente me pidió una cita con su ginecóloga, pues sabía que lo que me estaba sucediendo no era normal. Ella también sufrió de ovario poliquístico, y la verdad su experiencia me ayudó mucho a entender que es un síndrome bastante común y que tiene solución”.

Con estos testimonios queremos mostrarte que existen otras mujeres que también están pasando por el mismo proceso, y que no solo te pasa a ti. Es muy importante que una vez comiences con el tratamiento no dejes de asistir, recuerda que puedes tener enfermedades más graves si dejas avanzar esta condición...

Si tienes alguna pregunta, recuerda que nuestros consultorios de psicología y ginecología ¡están súper disponibles para ti!, así que no dudes en escribirnos.